Senior
w sieci

Internet może być prosty i bezpieczny. Pokażemy Ci jak!

O projekcie:

Fundacja Bona Notitia od lat uczy jak korzystać z nowych technologii w prosty i dostępny sposób. Wspieramy seniorów, samorządy i lokalne społeczności.

Projekt „Senior w sieci” to darmowe szkolenia dla osób starszych z terenów wiejskich i wiejsko-miejskich. Pokażemy, jak korzystać z internetu, telefonu i komputera w codziennym życiu – bezpiecznie i bez stresu. Nauczymy jak:

-> załatwiać sprawy urzędowe bez wychodzenia z domu,

-> dbać o zdrowie przez internet,

-> bezpiecznie korzystać z banku i aplikacji,

-> utrzymywać kontakt z rodziną i znajomymi,

-> rozpoznać i uniknąć oszustów,

-> wykorzystać nowe programy i sztuczną inteligencję do codziennych spraw.

Ramowy plan szkoleń

Każde spotkanie trwa jeden dzień – od rana do popołudnia.

Program ułożony jest w blokach, tak aby było jasno, spokojnie i z przerwą obiadową:

10:00 – 10:45 – Marta Smulkowska-Marek: Bezpieczeństwo cyfrowe – jak chronić się przed oszustwami i dbać o swoje dane.

10:45 – 11:30 – Piotr Marek: E-zdrowie i kompetencje e-zdrowotne – jak korzystać z aplikacji zdrowotnych i wiarygodnych źródeł informacji.

11:40 – 12:25 – Grzegorz Olifirowicz: Media społecznościowe – jak być w kontakcie z rodziną i znajomymi na Facebooku, Instagramie czy TikToku.

12:25 – 13:10 – Piotr Marek: Aplikacje mobilne i komputerowe – jak działają, do czego służą

i jak ich używać bez obaw.

13:10 – 13:50 – Przerwa obiadowa

13:50 – 14:35 – Marta Smulkowska-Marek: Cyfrowy samorząd – jak załatwić sprawy urzędowe 

przez internet i korzystać z e-administracji.

14:35 – 15:20 – Grzegorz Olifirowicz: Sztuczna Inteligencja (AI) – czym jest i jak może pomóc 

w codziennym życiu.

Kto prowadzi szkolenia?

Piotr Marek

Czego się dowiesz:

• Aplikacje mobilne i komputerowe: Na tym spotkaniu pokażemy, do czego służą różne aplikacje na telefon i komputer – od bankowości online, przez aplikacje zdrowotne, aż po proste programy ułatwiające codzienne życie. Porozmawiamy o tym, jak nie bać się nowych technologii, jak korzystać z nich bezpiecznie
  i co zrobić, żeby nie dać się wykluczyć. Poznasz też aplikację „Bezpieczny głos w telefonie”, która chroni przed telefonicznymi oszustami.
  
  
• E-zdrowie – internet dla zdrowia: Tutaj dowiesz się, jak internet i proste programy mogą pomóc w dbaniu o zdrowie. Pokażemy, jakie są narzędzia
  e-zdrowia, jak z nich korzystać i gdzie szukać sprawdzonych informacji o zdrowiu. Nauczysz się wyszukiwać potrzebne treści, by nie dać się nabrać na fałszywe porady, i poznasz aplikacje, które wspierają codzienną troskę o zdrowie.

Prezes Fundacji Bona Notitia.

Od ponad 7 lat pomaga lokalnym mediom i samorządom działać w internecie. Współtworzył m.in. portale informacyjne dla gmin

i powiatów, które korzystają z narzędzi firmy 4media, której Piotr jest szefem i założycielem.

Wspierał projekty dla takich instytucji jak Miasto Lublin czy Komisja Europejska, a także prowadził szkolenia dla urzędów i organizacji społecznych.

Zajmuje się też rozwiązaniami, które ułatwiają życie na co dzień – np. w firmie Autoscribe.online, która tworzy napisy do nagrań wideo dla osób z problemami słuchu, pomagając w kontakcie mieszkańców z urzędami.

W projekcie "Senior w sieci" pokazuje, jak korzystać z internetu bez stresu i jak nowe technologie mogą być pomocne w zwykłych, codziennych sprawach.

Czego się dowiesz:

• Bezpieczeństwo cyfrowe: Dowiesz się, jak chronić się przed oszustami w internecie i przez telefon. Wytłumaczymy, czym są takie zagrożenia jak phishing, smishing czy „oszustwo na wnuczka” oraz jak je rozpoznać. Pokażemy, jak zabezpieczyć konto, jak nie dać się złapać na fałszywe maile
  i jak bezpiecznie korzystać z bankowości i innych aplikacji.
• Cyfrowy samorząd: Tutaj nauczysz się,
  jak załatwiać sprawy urzędowe bez wychodzenia
  z domu. Pokażemy, jak działa e-administracja
  i serwisy samorządowe, gdzie sprawdzić ważne informacje dla mieszkańców, jak korzystać
  z aplikacji gminnych (np. wywóz śmieci, ostrzeżenia pogodowe) i na co zwracać uwagę, by strony urzędów były dla Ciebie czytelne i dostępne.

Specjalistka od samorządu i dostępności cyfrowej.

Przez wiele lat pracowała w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Lubelskiego, a także reprezentowała region lubelski w Brukseli. Była także koordynatorką Domu Polski Wschodniej podczas pierwszej polskiej prezydencji w Unii Europejskiej.

Współpracowała m.in. z PwC i Polską Agencją Informacji i Inwestycji Zagranicznych, organizując szkolenia dla przedsiębiorców

i instytucji.

Dziś działa w sektorze prywatnym – jako doradca w Grupie Tipmedia oraz prezes spółki Autoscribe.online, zajmującej się tworzeniem dostępnych stron i aplikacji (zgodnych z międzynarodowymi standardami WCAG).

W projekcie "Senior w sieci" tłumaczy, jak internet i e-administracja mogą naprawdę ułatwić życie mieszkańcom gmin i miasteczek.

Marta
Smulkowska-Marek

Czego się dowiesz:

• Media społecznościowe: Na tym spotkaniu
  w prosty sposób wytłumaczymy, jak działają takie portale jak Facebook, Instagram, TikTok
  czy LinkedIn. Dowiesz się, jak założyć konto,
  jak rozmawiać z rodziną i znajomymi przez internet oraz jak dołączać do grup i społeczności. Pokażemy, jak młodsze pokolenia korzystają
  z social mediów i jak dzięki nim możesz być z nimi w stałym kontakcie. Omówimy też, jak chronić swoje konto i unikać zagrożeń.
• Sztuczna inteligencja (AI): AI to nowe narzędzie, które może być bardzo pomocne w codziennym życiu. Wytłumaczymy, czym jest sztuczna inteligencja i jak działa. Nauczysz się korzystać
  z chatbotów (np. ChatGPT) oraz zobaczysz, jak AI potrafi tworzyć obrazy, muzykę czy filmy. Pokażemy też praktyczne zastosowania:
  od przepisu na obiad, przez naukę języka,
  aż po listę zakupów. Dowiesz się również,
  jakie są ograniczenia AI i jakie zagrożenia (np. fałszywe informacje czy klonowanie głosu) mogą się z nią wiązać.

Specjalista od mediów społecznościowych i nowych technologii.

Przez wiele lat działał w lubelskich organizacjach pozarządowych, m.in. w Fundacji Teatrikon. Współpracował także z instytucjami

i firmami takimi jak Komisja Europejska, Miasto Lublin,

czy DataArt, prowadząc projekty szkoleniowe i marketingowe.

Na co dzień uczy, jak korzystać z Facebooka, LinkedIna

i TikToka, by były nie tylko formą rozrywki, ale i sposobem na lepszy kontakt z bliskimi czy społecznością lokalną.

Prywatnie pisarz science-fiction, mąż i tata dwójki dzieci.

Grzegorz Olifirowicz

Kalendarz szkoleń:

Zobacz film:

Bona Notitia po łacinie oznacza „dobrą wiadomość”.

I my właśnie chcemy nieść dobre wiadomości – szczególnie tam, gdzie internet i nowe technologie mogą naprawdę ułatwić życie. Od lat wspieramy lokalne społeczności w całej Polsce.

Prowadzimy szkolenia dla samorządów, organizacji, przedsiębiorców, ale też dla mieszkańców mniejszych miejscowości.

Pokazujemy, jak prosto i bezpiecznie korzystać z internetu, żeby nie zostawać w tyle za szybko zmieniającym się światem. Zorganizowaliśmy już setki szkoleń w Polsce i za granicą.

Teraz – dzięki projektowi Senior w sieci – chcemy pomóc osobom starszym z terenów wiejskich poczuć się pewnie w sieci i korzystać z jej możliwości na co dzień.

Kto to organizuje?

Kontakt

[email protected]

Przewiń na górę

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Projekt “Bezpieczny głos. Włączenie cyfrowe i bezpieczeństwo w sieci dla Seniorów”finansowany jest w ramach zadania publicznego rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2025.

Treści projektowe wyrażają jedynie poglądy autora/ów i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem KancelariiPrezesa Rady Ministrów